Anastasiya Selivonets's Notizen, 12 Feb 21

Уходи и больше не возвращайся😅
69 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2021:
1860 kcal Fett: 46,80g | Eiw: 100,50g | Kohlh: 265,95g.   Frühstück: Яйцо, Умный Выбор Геркулес Хлопья Овсяные, Куриные Отбивные. Mittagessen: Куриные Отбивные, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла , Эколайн Рис Бурый, Капуста Тушеная. Abendessen: Чай, Банан, Радуга Вкуса Творог 5%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Чай, Коммунарка Шоколад Горький 56%. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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Anastasiya Selivonets's Gewichtsverlauf


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