Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 117,58g | Kohlh: 141,72g.
Frühstück: Cameo Easy Pancakes. Mittagessen: Cavolfiore, Coop Hamburger di Bovino. Abendessen: Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Salumeria del Corso Bresaola della Valtellina IGP, Iper Simply Insalata Iceberg, Coop Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Gullón Gallette di Riso, San Daniele Prosciutto Crudo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maurirec's Gewichtsverlauf
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