Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 185,94g.
Frühstück: Effi Abrikozenconfituur, Pagen Krisprolls Golden Wheat. Mittagessen: AH Gemengde Sla, Boni Granaatappelpitten, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, AH Kipfilet met Tuinkruiden, Komkommer, AH Snoepgroente Tomaat. Abendessen: Anco Zelfrijzende Bloem, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Preiwit, Stylesse Gemalen Kaas, AH Halfvolle Melk, Delhaize Ontvette Ham. Snacks/Sonstiges: Boni Maiswafel met Hazelnootpasta, Mandarijn, Kiwi, Vitalinea Yoghurt Framboos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carladegand5's Gewichtsverlauf
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