Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 59,85g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 89,22g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Солнечная Фазенда Руккола, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Фитнес . Mittagessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Запеченный или Жареный Лосось, Твой Дом Рис с Зелёным Горошком и Кукурузой. Abendessen: Вино Красное Сухое, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Овощи Гриль. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
AlenaFN's Gewichtsverlauf
|