Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3021 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 214,05g | Kohlh: 377,69g.
Frühstück: Oro Saiwa 5 Cereali, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Miele, Cellino Fette Biscottate. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Uovo, Petto di Pollo, McCain Original Style, Barilla Pasta, Pane Italiano. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Rana Gnocchi Freschi di Patate, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Findus Fiori di Tonno, Bonduelle Mais Bio, Asparagi. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo 0% Pesca, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO, TUC Cracker Cotti al Forno, Mulino Bianco Pandi Yò. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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poppia89's Gewichtsverlauf
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