Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 130,73g.
Frühstück: Макдоналдс Фреш Макмаффин, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Mittagessen: Сметана , Шпинат, Треска Отварная, Свекла Вареная. Abendessen: Бурятмясопром Колбаса Конская, Global Village Оливки с Анчоусом, Вино. Snacks/Sonstiges: Вася из Гуанчжоу ВОК: Рис с Овощами и Говядиной. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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