Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 69,65g.
Frühstück: Takemura Соус Терияки, Ultimate Nutrition Омега 3, METRO Сыр Тертый Пармезан, Haferflocken Овсянка, Вологодское Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Суп из Сайры, Русский Хлеб Грузинский Лаваш. Abendessen: Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, Дикси Шашлык из Курицы. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
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