Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 31,16g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 132,96g.
Frühstück: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Mermelada Fresa Light, Vive Soy Leche de Soja, Hacendado Quesitos Light, Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Noel Lacón Cortado a Manon, Hacendado Harina de Espelta. Mittagessen: Cebollas, Tomate, Pasta con Champiñones Katia, Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo. Abendessen: RealValle Jamón de Pavo Finas Lonchas, Tomate, Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Cebollas, DIA Atún Claro al Natural, Carrefour Corazones de Alcachofas, Carretilla Pimientos del Piquillo, Hacendado Mozzarella Fresca Light, The Rustik Bakery Masa Madre. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Fresas. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koalakate's Gewichtsverlauf
|