Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
82 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2477 kcal
|
Fett: 105,30g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 311,68g.
Frühstück: Пирожок с Капустой, Brumi Cereale Choco Balls, Casuta Mea Lapte 2,5%. Mittagessen: Brumi Cereale Choco Balls, Casuta Mea Lapte 2,5%, Nutella Шоколадная Паста , Pancakes, Помело. Abendessen: Халва, Славянка Степ MIX (Славянка) , Помело, Кролик Тушеный, Печень Кролика, Белый Хлеб, Сметана Домашняя, Жареная Картошка. mehr...
|
|
2130 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 17 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
12 Feb 21 vom Mitglied: xxxx155
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
12 Feb 21 vom Mitglied: nnn565
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.ka's Gewichtsverlauf
|