Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 193,18g.
Frühstück: La Finestra Sul Cielo Frollino Salato ai Semi Biologico, Melinda Mela. Mittagessen: le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Olio Extra Vergine di Oliva, Pastificio Dutto Ravioli al Plin. Abendessen: Straneo Dolciumi Bugie, Dal Salumiere Prosciutto Toscano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Riso Ribe Integrale. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Philadelphia Light, Certossa Pane alla Segale, Enervit Power Sport Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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