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heute insgesamt etwas weniger ... knapp 9000 schritte fehlen ... aber naja so ist das leben mal schafft man mehr mal weniger
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870 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 73,92g.
Mittagessen: Aldi Chiasamen Getrocknet, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milfina Joghurt Türkischer Art, Grüne Chilischoten, Gekochtes Ei, Zucchini, REWE Porree, Rispentomaten, Aldi Rote Paprika. Abendessen: Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Netto Brot . mehr...
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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