Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 81,61g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 22,91g.
Frühstück: Сыр с Плесенью, Jacobs Monarch Classic. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриные Котлеты на Пару, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Сервелат, Жареное Яйцо, Iberica Маслины с Косточкой, Сыр Бри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vistsvt's Gewichtsverlauf
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