Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 138,19g | Kohlh: 60,67g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette, Каждый День Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Сельская Новь Яйца Куриные, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло . Mittagessen: Куриное Филе, Яблоки (без Кожи), Сыр Российский, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Елизавета Хлебцы Вафельные. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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irenasuper's Gewichtsverlauf
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