Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 85,82g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 206,88g.
Frühstück: Plain Pancakes, CSR Golden Syrup, Blueberries, Strawberries. Mittagessen: Toasted Mixed Grain Bread, Western Star Supersoft, Cooked Duck Egg. Abendessen: Wholemeal Bread, Kit Kat Kit Kat, Sausage Casserole, Picnic Chocolate Bar, Shiraz Wine, Vodka (90 Proof) , Toasted Mixed Grain Bread, Hikari Instant Miso Soup Wakame, Western Star Supersoft. Snacks/Sonstiges: McDonald's Junior Burger, McDonald's Coffee Kick Frappe (Small). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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