Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2886 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 193,44g | Kohlh: 385,18g.
Frühstück: Cellino Fette Biscottate, Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa 5 Cereali. Mittagessen: Findus Pisellini Primavera, Orva Pane Bauletto Grano Duro, Salmone Fresco, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Abendessen: Albume d'uovo, Sugo di Pomodoro, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Rana Gnocchi Freschi di Patate, Funghi Pleurotus. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo 0% Pesca, Gran Pavesi Cracker Salati, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO, Banana. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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poppia89's Gewichtsverlauf
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