Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 20,52g | Eiw: 111,39g | Kohlh: 199,71g.
Frühstück: Fragole, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina Integrale, BPR Protein Oat Pancake, Vemondo Farina di Cocco. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Gallette di Riso. Abendessen: Eurospin Burger Vegetale Lenticchie e Pomodori , Petto di Pollo, Carne, Foglia Verde Zuppa Legumi e Cereali. Snacks/Sonstiges: Yomo Delta 0% Pistacchio, Hatherwood Marmellata di Limoni, Certossa Pane di Grano Duro, McEnnedy Yogurt Cranberries e Chocolate, McEnnedy Classic Bagels. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|