Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
111,5 kg Bisher verloren: 33,5 kg.    Still to go: 36,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2021:
959 kcal Fett: 54,69g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 66,02g.   Mittagessen: Weight Watchers Lasagne Bolognese. Abendessen: Französischer Weichkäse, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Margarine, Mehrkornbrot. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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A-M 123's Gewichtsverlauf


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