Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 109,48g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 182,10g.
Mittagessen: Pesto Sauce, Chai Latte, Mozzarella Cheese, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Abendessen: Olive Oil, Honey , Olive Oil, Air Fryer French Fries, ICA Fläskfilé , Mixed Salad Greens, Knorr Creamy Pepper Sauce. Snacks/Sonstiges: Lindt 85%, Oil Popped White Popcorn . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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