Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 99,34g | Eiw: 111,56g | Kohlh: 38,21g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Tereyağı, Namet Pastırma, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Emin Dana Kıyma, Lahana. Snacks/Sonstiges: İçim Krema, Nestle Coffee-Mate. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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eylmyildiz's Gewichtsverlauf
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