kkaderaksu's Notizen, 13 Feb 21


Diätkalender ansehen, 13 Februar 2021:
1100 kcal Fett: 83,61g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 24,38g.   Frühstück: Zeytinyağı, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Çerezya Yerli Çiğ Badem, Ceviz, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates. Abendessen: Kabak, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Zeytinyağlı Brokoli. Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mehr...



     
 

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