Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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371 kcal
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Fett: 9,10g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 22,07g.
Mittagessen: البطاطا (قطع من غير فشرة،غير مملحة،مسلوقة), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الجزر المطبوخ. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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fahad861's Gewichtsverlauf
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