Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 114,61g.
Frühstück: Iogo 0% Yogurt , e.d. Smith No Sugar Added Strawberry Jam, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Apetina Light Feta Cheese, Kraft Sun-Dried Tomato & Oregano Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Green Giant Niblets Corn, Becel Margarine, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: No Name Original Rice Crackers. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Need a little help's Gewichtsverlauf
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