Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 72,12g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 95,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Золотая Долина Корнишоны с Перчиком, Жареное Яйцо, Реми Хё из Сельди. Mittagessen: Подлива, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные, Рыбный День Хе из Сельди . Abendessen: Реми Хё из Сельди, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Ашан Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natka 182027's Gewichtsverlauf
|