Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 67,22g | Eiw: 110,14g | Kohlh: 152,69g.
Frühstück: Спартак Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Курага, Простоквашино Творог 2%, Чистая Крупа Геркулес, Гармония Сметана 20%. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Минтай Жареный, Ламбер Сыр Твердый, Капуста Белокочанная. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Жаркое из Свинины, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Каждый День Цветочный Мед, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Гармония Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksssenia_s's Gewichtsverlauf
|