Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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103,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1193 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 62,79g.
Frühstück: Kahvi, Kahvi, Kahvi. Abendessen: Kypsennetty Lohi, Keitetty Kananmuna, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Felix Tomaattiketchup, Makaronilaatikko. Snacks/Sonstiges: Kahvi, Kahvi, Fazer Geisha Konvehti, Kahvi, Kahvi. mehr...
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2529 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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