lindawithguy's Notizen, 16 Jan 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2011
102,0 kg Bisher verloren: 16,0 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2011:
872 kcal Fett: 19,90g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 122,21g.   Frühstück: Bratwurst. Abendessen: 6" Double Oven Roasted Chicken. Snacks/Sonstiges: Lightly Salted Rice Cakes, Lightly Salted Rice Cakes, White Cheddar Flavored Rice Cakes, Atomic FireBall Candy, Lightly Salted Rice Cakes. mehr...
3512 kcal Bewegung: Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 11 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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