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5시15분 기상. 오늘은 단식일을 주말로 옮기고 단식하였음.^^
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83,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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36 kcal
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Fett: 3,25g | Eiw: 2,34g | Kohlh: 0,72g.
Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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