Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 23,64g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 174,82g.
Frühstück: Eurospin Biscotti Digestive Avena e Cioccolato, Fior di Natura Bevanda di Riso. Mittagessen: Pane di Semola, Rio Mare Tonno al Naturale, Patate, Zucchine. Abendessen: Pane Comune, Finocchio Crudo, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Bona Vita Muesli e Chocolate, Arance, Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elleily's Gewichtsverlauf
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