Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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89 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 90,39g | Eiw: 147,39g | Kohlh: 273,99g.
Frühstück: Ikan, Nasi Putih. Mittagessen: Kentang Rebus, Selada Kol, Ikan, Nasi Putih. Abendessen: Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah, Ketupat, Silver Queen Chunky Bar Almond, Air Kelapa, Bakwan, Tempe Goreng Tepung. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Imam_15's Gewichtsverlauf
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