Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 47,69g | Eiw: 132,61g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: Soft Boiled Egg, Ground Chicken, Quaker Oat. Mittagessen: Gado Gado, Solaria Nasi Goreng, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Goat Meat (Cooked, Roasted) , Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih. Abendessen: Coconut Water, Josh Food Kuping Gajah Mini, Goat Meat (Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Pancake Pisang, Coffee, Brown Sugar, Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
|