Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
73,1 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2021:
2142 kcal Fett: 89,26g | Eiw: 129,48g | Kohlh: 214,66g.   Frühstück: Био Баланс Кефирный 0%, Мёд, Яблоко. Mittagessen: Цветная Капуста, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Abendessen: Сыр Маасдам, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Голубец, Макдоналдс Десерт Мусс Шоколадный, Капучино. mehr...
3028 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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