chmonchik's Notizen, 14 Feb 21

Когда у меня нет сладкого то тянет на солёное. А как вы боретесь с тягой к сладости! Я пью колу🥶 это мне помогает пока.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2021:
1354 kcal Fett: 90,05g | Eiw: 117,40g | Kohlh: 14,62g.   Frühstück: Телятина, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Чай, ВкусВилл Масло Гхи. Mittagessen: Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Скумбрия Холодного Копчения, Семга Слабосоленая. Abendessen: Принцесса Ява Чай Каркаде, Heinz Майонез Провансаль, Салат Овощной со Сметаной, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Принцесса Ява Чай Каркаде. mehr...
86 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

15 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Ох , мне повезло . Я совсем не люблю сладкое . Но есть свои тараканы - соленое 😁 
14 Feb 21 vom Mitglied: julli_aza
Меня спасает изюм 
14 Feb 21 vom Mitglied: Secret Profile
Ем сладкое. Но калории считаю , пока сладкое побеждает☹️ 
14 Feb 21 vom Mitglied: Надежда голодающая
Сегодня я ужасно захотела шоколад, много шоколада, и - облопалась шоколадным пудингом эрманн с протеином... И сладко было, и белка много!  
14 Feb 21 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
А сколько у Вас калорий? Просто, если верить скрину, при 1000 с небольшим и не такие перекосы бывают. Выровняйте белки и жиры, а потом ешьте сладкое. Но при нормальном рационе их будет хотеться меньше и меньше 😊 
14 Feb 21 vom Mitglied: _Helga_@_
Helga каллории сейчас не много, но сейчас именно я хочу обойтись без углей пару тройку недель, я страшная сладкоежка. Перетерплю. Потом выравнивать буду.  
14 Feb 21 vom Mitglied: chmonchik
Надежда голодающая... вот и у меня блин побеждает обычно. Считаю давно все что ем.  
14 Feb 21 vom Mitglied: chmonchik

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


chmonchik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.