|
|
647 kcal
|
Fett: 20,61g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 21,29g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Real Quality Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gouda oder Edamer, Lidl Kandierte Melone, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Petersilie, Schwarze Oliven, Gemischter Salat, Arla Skyr der Cremige Natur , Schweinefilet. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|