Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 25,14g | Eiw: 26,02g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Dodol, Jeruk, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Mittagessen: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pangsit Polos, Nasi Putih. Abendessen: Kubis, Jahe, Kecambah, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku. Snacks/Sonstiges: Dodol. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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