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Targetnya sih Desember 2020 udah 55kg. Lha ini Februari 2021 masih 59.9. Idup emang kadang ga sesuai dengan harapan ye kan 😅
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1395 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 184,05g.
Frühstück: Tricks Kimchi Baked Crisps, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Nasi Putih, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Banana, So Good Bakso Sapi Kuah. mehr...
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Nannieo's Gewichtsverlauf
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