Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 90,83g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Лечо, Кофе, Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Чай с Сахаром, Блинчики с Мясом, Помидор Соленый, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Торт, Snickers Сникерс, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dzhanaralieva88's Gewichtsverlauf
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