Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1324 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 33,52g | Kohlh: 208,82g.
Frühstück: Gula Pasir, Kentang Rebus, Nescafe Classic. Mittagessen: Good Day Originale Cappucino. Abendessen: Mamee Ghost Pepper Spicy Chicken Dry Black Noodle, Gula Pasir, Nescafe Classic, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Black Forest. mehr...
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Adam Ananta's Gewichtsverlauf
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