Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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121,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 18,80g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 82,42g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: I&J Chicken Breast Fillet. Abendessen: Cheddar Cheese , Brown Bread. Snacks/Sonstiges: SPAR Low Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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rita@69's Gewichtsverlauf
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