|
canim beyaz ekmek uzerine bal kaymak isteyerek uyandim sonra diyette oldugum aklima geldi aglayarak wasanin uzerine labne ve bal surdum..
|
985 kcal
|
Fett: 24,94g | Eiw: 29,31g | Kohlh: 167,98g.
Frühstück: Bal, Migros Labne, Çörekotu, Wasa Original, Havuç, Yeşil Çay, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Makarna veya Makarna Salatası, Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Ayva, Elma, Tarçın, Armut, İçim Laktozsuz Süt , Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
 Kommentare
hindistan cevizi yagi surebilirsin. Seker alma arzunu dizginler.
15 Feb 21 vom Mitglied: Noexcuse1981
|
15 Feb 21 vom Mitglied: nurkalorihesapliyo
|
çok az bu nasıl doyuyorsun afiyet olsun
15 Feb 21 vom Mitglied: idilhncr66
|
ah bu wasa bu kadar tatsız olmak zorunda mı :(
15 Feb 21 vom Mitglied: aipeku
|
Aslında aşırı kilon da yokmuş. Diyete devam ederken bir ya da iki dilim tahıllı ekmek yemen sorun olmaz gibi geliyor bana. Spor yaptığın sürece ekmeği az tüketmende sorun olmaz bence
15 Feb 21 vom Mitglied: Sibel Dilcan
|
walla ben yedim sabah..pişman değilim..ölcem herhalde..
15 Feb 21 vom Mitglied: tuffgıy
|
Bal da ye bu kadar zorlama kendini
15 Feb 21 vom Mitglied: handenröz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nurkalorihesapliyo's Gewichtsverlauf
|