|
Zoals verwacht was de schommeling 100% te wijten aan het festijn van zaterdag, een dag geduld (en normaal eten) en hop! 😅 Fijne week iedereen!!
|
53,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 40,31g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 168,49g.
Frühstück: AH Pindakaas 100%, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Wasa Lichtgewicht. Mittagessen: Salakis Feta Light, AH Gegrilde Groentenmix, Butterfly Pompoensoep , Wasa Lichtgewicht, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Avocado, Delhaize Kerstomaatjes. Abendessen: Magioni Margherita Master, Danone Light & Free Skyr (Natuur), Buddy Buddy Amandelboter, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Blauwe Bessen, Campina Verse Kaas Mager, Frambozen. Snacks/Sonstiges: Tony's Chocolonely Puur 51% Amandel Zeezout, AH Dunne Maïswafels Kaas Smaak, Mandarijn. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Daarom weeg ik me na mijn cheatdagje op zondag pas ten vroegste terug op woensdag anders ga ik tranen met tuiten huilen 😂🙌🏻
15 Feb 21 vom Mitglied: Pumagirl1985
|
Haha, gek hè, dat het zo’n (tijdelijk!) effect heeft? Ik weet het graag om voor mezelf het belang van de weegschaal volledig te doorprikken. Meer dan een kilo die dus eigenlijk niet echt een kilo was, gewoon nog onverteerd eten en vocht.
15 Feb 21 vom Mitglied: bolleke333
|
15 Feb 21 vom Mitglied: Merysom
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bolleke333's Gewichtsverlauf
|