Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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130,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 21,47g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 23,90g.
Abendessen: Roma Tomatoes, Andy Boy Romaine Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Wal-Mart Mini Cupcakes. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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