Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 95,18g | Kohlh: 157,18g.
Frühstück: 방울 토마토, 밥, 군고구마, 청경채, 귀리, 샘표 연두, 닭가슴살. Mittagessen: 남양 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 달걀, 군고구마, 미주라 토스트, 홈플러스 새송이버섯, 닭가슴살. Abendessen: 아몬드, 올가니카 OMG, 매일 매일두유 99.89. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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