Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 102,26g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 155,44g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Агуша Молоко 2,5%, Медовый Край Мёд Липовый, NL International Протеиновые Мюсли Energy Diet Smart (Энерджи Диет Смарт) Wildberries (Лесные Ягоды), Домик в деревне Кефир 3,2%. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Коломенское Молоко Йогурт с Вареньем Земляника из Сливок 9%, Простоквашино Творог 9%, Виктория Булочка Твист с Шоколадом, Чизолини Сыр Чечил. Snacks/Sonstiges: Главсуп Рассольник с Курицей, Orbit Жвачка Bubblemint, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|