Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2680 kcal
|
Fett: 132,23g | Eiw: 110,00g | Kohlh: 264,70g.
Mittagessen: Almond breeze 杏仁奶, 水煎包, 法國麵包, 煎雞蛋, 富統 迷迭香草雞腿, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 韓式泡菜. Snacks/Sonstiges: 中祥 香蔥蘇打餅, 老楊 鹹蛋黃餅, 珍珍 魷魚絲, 雪Q餅, 義美 芝麻蛋捲 (45克). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
|