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1125 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 55,21g.
Frühstück: Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Gekochtes Ei, Dr. Oetker Rote Grütze, Desira Skyr, Tomaten. Mittagessen: Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Aldi Bio Kerne-Mix, Rucola, Tomaten, Olivenöl, Garden Gourmet Incredible Burger. Snacks/Sonstiges: Corny Energy mit Guarana, DM Sportness Whey Protein, Alpro Soya Ungesüßt, Alpha Foods Kollagen. mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten. mehr...
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 Kommentare
schmeckt der Whey von DM?
16 Feb 21 vom Mitglied: jojo2k21
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Mir auf jeden Fall, ja😍
Ist süßlich ..ich genieße ihn ziemlich kalt mit der Soja-, oder Mandelmilch.
Danach ist mein Verlangen nach Süßem gestillt)))
16 Feb 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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