I am back to work today after 5 weeks off, just slogged through 125 emails. My knee is improving every day, so now that I am back my faithfulness to Fat Secret is renewed!
|
1514 kcal
|
Fett: 28,23g | Eiw: 108,17g | Kohlh: 152,26g.
Frühstück: Ground Turkey, Cottage Cheese, Banana. Mittagessen: Clementine, Trader Joes Salmon Patty, Oroweat. Abendessen: Champagne, Green Olives, Laughing Cow, Sardines, Rold Gold. Snacks/Sonstiges: Cheerios, Almond Milk, Special K Cinnamon, fish oil. mehr...
|
|
2019 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 10 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kbrammer's Gewichtsverlauf
|