Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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401 kcal
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Fett: 19,10g | Eiw: 33,14g | Kohlh: 26,34g.
Frühstück: Зефир в Шоколаде, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Рахат Горький Шоколад 70%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Бижан Шужык, Беккер Жая Варёно-Копченая. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenya777's Gewichtsverlauf
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