Nana Poon's Notizen, 17 Feb 21


Diätkalender ansehen, 17 Februar 2021:
1460 kcal Fett: 57,59g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 145,95g.   Frühstück: 烚蛋, 百福 無添加糖豆漿. Mittagessen: 雞胸肉(不吃皮), 墨魚, 荷蘭豆, 紅米(中粒米,煮熟). Abendessen: 紫番薯, 百福 蒸煮滑豆腐, 希臘優格, 藍莓. Snacks/Sonstiges: 烚蛋, 烤腰果(無鹽), 鳳梨酥. mehr...
2385 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Nana Poon's Gewichtsverlauf


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