Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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102,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 79,36g.
Frühstück: Rührei, Milbona Gratinkäse Leicht, Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht. Mittagessen: Kaffee mit Milch, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Zirkulin Flohsamenschalen, Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: Matsu Tom Yum mit Garnelen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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