Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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62 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 85,26g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 200,03g.
Frühstück: 상하농원 신선한 반숙란, 켈로그사 리얼 그래놀라, 그릭요거트, 딸기. Mittagessen: 상추, 양배추볶음, 훈제오리, 돼지불고기, 햇반 잡곡밥, CU 쫀득한 마카롱. Abendessen: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 딸기. Snacks/Sonstiges: 맥심 화이트골드 커피믹스, 서울우유 서울우유, G7 블랙커피. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mirae0124's Gewichtsverlauf
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